|
8/05/2023:
Blog: Een hernia |
|
Wat is dat eigenlijk? |
|
Nieuwscategorieën:
Home, Rugpijn , Hernia
|
Een hernia! Dat wil je niet meemaken. Deze pijnlijke kwaal resulteert in rugpijn en vaak ook uitstralende pijn naar de benen toe. In onze nieuwe blog doen we uit de doeken wat een hernia precies is en hoe je het kan herkennen en onderscheiden van andere soorten rugpijn. In de tweede helft van de blog geven we je belangrijke tips mee voor de algemene gezondheid van je rug en lijsten we enkele rugspecifieke oefeningen op. Begin er vandaag mee, voor je met pijnklachten te maken krijgt!
Je kan het blogartikel hier terugvinden.