- Drink voldoende, zeker bij koorts.
- Neem voldoende rust.
- Rook niet en vermijd omgevingen waar gerookt wordt.
- Indien er een antibioticakuur werd voorgeschreven, maakt deze dan ook af. Zelfs als u geen klachten meer heeft. Wanneer bacteriën niet volledig worden bestreden, kunnen ze een opnieuw een infectie veroorzaken.
- Wanneer klachten drie dagen na het starten van de antibioticakuur niet verminderd zijn, contacteer dan opnieuw uw arts.
- Hoestmiddelen en slijmoplossende middelen kunnen de hoest verminderen maar versnellen de genezing niet.
Volgende adviezen kunnen de kans op een longontsteking verkleinen.
- Zorg dat u steeds warme en droge kleding draagt.
- Rook niet. Roken verzwakt de longen en verhoogt het risico op longontsteking.
- Houd uw weerstand op peil:
- Eet gezond en gevarieerd
- Neem voldoende nachtrust
- Beweeg voldoende
- Beperk verspreiding van bacteriën en virussen zoveel mogelijk:
- Houd uw mond bedekt bij hoesten en niezen.
- Gebruik papieren zakdoeken en gooi ze na elk gebruik in de vuilbak.
- Was regelmatig uw handen.
- Griep verzwakt u weerstand, zodat u meer kans heeft op een longontsteking. Laat u eventueel inenten tegen griep.