Wat zijn maag- en darmzweren?
Een maagzweer is een wondje (een zweer) in het slijmvlies van de maag. Meestal bevindt de zweer zich juist voorbij de uitgang van de maag, aan het begin van de twaalfvingerige darm (darmzweer). Soms bevindt de zweer zich ook in de maag (maagzweer).
Een maag/darmzweer ontstaat als het maagzuur er in slaagt het slijmvlies aan te tasten. Als ook de bloedvaten in de maagwand worden aangetast kan een maagbloeding optreden of zelfs een maagperforatie (gat in de maagwand). Als door dat gat maagzuur in de buikwand terecht komt, kan dit voor veel pijn zorgen.
Lees meer
Lees minder
Welke zijn de symptomen?
Goed gelokaliseerde pijn in de onderbuik is een typische klacht. De pijn verergert meestal 's nachts en vermindert na het eten. Andere symptomen zijn brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel of misselijkheid.
Soms gebeurt het dat de maagzweer gaat bloeden. De patiënt kan dan bloed gaan braken of er kan bloed in de stoelgang terecht komen (zwarte stoelgang).
Bij een maagperforatie kan de patiënt zeer veel pijn ondervinden.
Lees meer
Lees minder
Welke zijn de mogelijke oorzaken?
Een bepaald soort bacterie, Helicobacter pylori, die meestal aanwezig is in de maag kan een maagzweer veroorzaken.
Een aantal veel gebruikte pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen, naproxen en andere Niet Steroidale Anti-imflammatoire geneesmiddelen (NSAI's) zijn dikwijls de oorzaak , zeker na langdurig gebruik.
Alcohol en tabak verhogen de aanmaak van maagzuur waardoor ze het risico verhogen.
Of stress en onregelmatig eetpatroon een invloed hebben wordt nader onderzocht.
Lees meer
Lees minder
Wat kan mijn arts voor me doen?
De arts kan een protonpompinhibitor voorschrijven. Dit is een geneesmiddel dat er voor zal zorgen dat er minder zuur in de maag zal aangemaakt worden. Deze geneesmiddelen moeten meestal gedurende enkel weken worden ingenomen.
Je kan zelf het genezingsproces bevorderen (zie tips).
Lees meer
Lees minder
Onderzoeken
Gastroscopie: de arts bekijkt met een flexibele slang, de gastroscoop, de binnenbekleding van de slokdarm, de maag en het eerste deel van de twaalfvingerige darm.
Lees meer
Lees minder
Maagpijn
Om iets aan je maagklachten te doen, is het belangrijk dat je de mogelijke oorzaak kent en dan je leef-en eetgewoonten aanpast.
- Vermijd irriterende stoffen voor het maagslijmvlies zoals alcohol, sinaasappel(sap), sterk gekruid eten, vetten, pepermunt, koffie, thee en gashoudende dranken.
- Stop met roken. Door te roken herstelt het slijmvlies van de maag zich minder snel.
- Eet wat vaker kleinere porties in plaats van drie grote maaltijden per dag. Eet zonder haast en zonder je te overeten.
- Vermijd het innemen van pijnstillers, behalve paracetamol.
- Probeer spanningen en stress te vermijden.
- Houd een dagboek bij van wat je eet, zodat je kan achterhalen welke voedingsmiddelen je problemen bezorgen.
- Vermijd knellende kledij.
- Vermijd om twee tot drie uur voor het slapengaan nog te eten.
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen.
Maagzuur
- Let op je gewicht. Overgewicht verhoogt de druk in de buik, zodat maagsappen omhoog geperst worden in de slokdarm.
- Beperk vetten in je voeding. Vet verteert traag en blijft dus lang in de maag zitten en prikkelt bovendien de zuurafscheiding.
- Bepaalde voeding bevordert de maagzuurproductie: cafeïne in koffie/thee/cola, koolzuurhoudende dranken, sterke kruiden.
- bepaalde voeding heeft een verslappend effect op de maagmond (kringspier tussen slokdarm en maag) en bevordert zo zure oprispingen: munt, chocolade, alcohol.
- Fruitsappen kunnen oprispingen uitlokken.
- Ga rechtop zitten tijdens en na de maaltijd.
- Eet langzaam en eet eerder kleine frequente dan grote omvangrijke maaltijden.
- Eet twee uur voor je slapen gaat niet meer.
- Stop met roken
- Kamillethee kan verlichting bieden.
- Zet 's nachts het hoofdeinde van je bed ongeveer 15cm hoger.
- Vermijd spannende kledij.
- Vermijd spanning en stress.
In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen.
Maag- en darmzweren
- Stop met roken.
- Vermijd overgewicht.
- Eet maagvriendelijk: zo weinig mogelijk koffie, thee, bruisrijke dranken, alcohol, sterk gekruide etenswaren, chocolade, vette etenswaren enz.
- Spreid je maaltijden zo veel mogelijk: liever vijf à zes kleine maaltijden i.p.v. twee of drie uitgebreide. Eet ook best niets meer drie uur voor je gaat slapen.
- Vermijd alcoholische dranken.
- Plaats het hoofdeinde van het bed 10cm hoger.
- Indien pijnstillers noodzakelijk zijn, gebruik bij voorkeur pijnstillers op basis van paracetamol.
Lees minder
Lees meer